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FIDATI DI TE - WORKSHOP ESPERENZIALE TRASFORMATIVO

In questo workshop esperenziale andremo a lavorare sul tema della fiducia in noi stessi, con una parte di spiegazione teorica ed esercizi pratici. E workbook di accompagnamento.

Course•By Caterina Centenari

PERCORSO ANNO ZERO

Course•By Caterina Centenari

SPAZIO SACRO

La piattaforma “Il tuo spazio sacro” ti permette di entrare a far parte di una community che condivide con te l’obiettivo di ritagliarsi spazi per il proprio benessere e la propria crescita personale, sperimentando sulla tua pelle strumenti efficaci e testati per il tuo cambiamento. Passa dallo stress e la sopraffazione, alla calma e all’equilibrio, con semplici routines da portare avanti in compagnia di altre donne come te. Con strumenti pratici, da applicare da subito! Ecco cosa contiene: • Libreria di meditazioni, rilassamenti e video yoga • Sfide mensili e masterclass con esperti del settore • Nuove meditazioni e lezioni/masterclass ogni mese: un tema su cui lavorare • 2 dirette al mese con Caterina per monitoraggio, pratiche, journaling e condivisioni • Supporto in diretta via chat Se sei all'inizio del tuo percorso di crescita personale troverai: - percorsi guidati per iniziare - spiegazioni step by step - tutoraggio ed assistenza per supportarti sempre

Course•By Caterina Centenari

mindfulness coaching

Coaching•By Caterina Centenari